晚上听音乐可以提高免疫力
随着人们生活习惯的改变，很多人晚上已经没有时间听音乐，绝大多数时间到被电视占用了。专家指出，如果在夜间9--11点听一听音乐，可以提高免疫力，对身体好处良多。 夜间9--11点是身体免疫系统调节时间。此时身体需要保持一个良好的平静状态，任何激烈的活动都会影响到免疫系统的调节。在轻松的状态下，免疫系统可以更好的完善，人的免疫力也会得到提高。音乐释放的B波可以刺激脑垂体，对免疫系统调节进行一定的促进和干预，所以晚上听听音乐可以强化免疫力。专家指出，古典音乐能帮助免疫调节。因为它属于低音波音乐，可以让心情更加平和，让免疫系统的调节更好地完成。专家建议，每天并不要听两个小时，只要保持听半个小时以上，就有很好的效果。同胞们请锡住自己8啦。。。。 你确定？ 真家伙？ [quote]原帖由 <I>刘晓亮</I> 于 2008-8-24 12:07 发表 <A href="http://www.sxzhan.com/redirect.php?goto=findpost&pid=282206&ptid=31369" target=_blank><IMG alt="" src="http://www.sxzhan.com/images/common/back.gif" border=0></A> 你确定？ 真家伙？ 当然很是确定，赶快行动8。。。。。 偶每天都听。。。。一天都听。。。。。。 始兴印酷吧欢迎您！！页:
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