电脑族护肤必修课
<P align=center><A href="http://blog.rayli.com.cn/showpic.html#url=http://blog.rayli.com.cn/rayli_upimages200803/image/3489793a-7c7e-4499-8b59-50dc7ac9c0b9.jpg" target=_blank><IMG height=469 src="http://blog.rayli.com.cn/rayli_upimages200803/image/3489793a-7c7e-4499-8b59-50dc7ac9c0b9.jpg" width=400 border=0></A></P><P> 成天对着电脑，是不是感觉肌肤越来越差呢？肌肤每天忍着着辐射空调的摧残已经苦不堪言了呢？ 下面跟着胭脂一起做面部按摩操吧，每天只需要花费5分钟，光滑精致的肌肤又会回来哦。</P>
<P> <STRONG>想要瘦脸的MM可以选择配合紧致霜一起适用哦。</STRONG></P>
<P align=center><A href="http://blog.rayli.com.cn/showpic.html#url=http://blog.rayli.com.cn/rayli_upimages200803/image/1cd5b5b4-8933-48e2-9976-10a13214a00e.jpg" target=_blank><IMG height=199 src="http://blog.rayli.com.cn/rayli_upimages200803/image/1cd5b5b4-8933-48e2-9976-10a13214a00e.jpg" width=194 border=0></A></P>
<P> 把食指或者中指的第一关节和第二关节弯曲90度，主要是用弯曲的第二关节来按摩肌肤，给肌肤虽然有些疼痛但是很舒服的适当力度。</P>
<P align=center><A href="http://blog.rayli.com.cn/showpic.html#url=http://blog.rayli.com.cn/rayli_upimages200803/image/b96e3c6a-a52a-49c3-82ff-270ebdaf0477.jpg" target=_blank><IMG height=339 src="http://blog.rayli.com.cn/rayli_upimages200803/image/b96e3c6a-a52a-49c3-82ff-270ebdaf0477.jpg" width=302 border=0></A></P>
<P> 步骤1 两只手都准备好正确的姿势，拇指固定在耳朵根处，两手的食指由内而外按摩下巴的底部3次。</P>
<P align=center><A href="http://blog.rayli.com.cn/showpic.html#url=http://blog.rayli.com.cn/rayli_upimages200803/image/6cfacc10-9581-4352-b0fd-7c43669a5376.jpg" target=_blank><IMG height=341 src="http://blog.rayli.com.cn/rayli_upimages200803/image/6cfacc10-9581-4352-b0fd-7c43669a5376.jpg" width=302 border=0></A></P>
<P> 步骤2 同样的姿势由内而外按摩下巴的上部3遍。这样的效果是塑造清晰的脸型。</P>
<P align=center><A href="http://blog.rayli.com.cn/showpic.html#url=http://blog.rayli.com.cn/rayli_upimages200803/image/224ace62-1065-4db3-a0f5-1c7b8ec39be9.jpg" target=_blank><IMG height=341 src="http://blog.rayli.com.cn/rayli_upimages200803/image/224ace62-1065-4db3-a0f5-1c7b8ec39be9.jpg" width=302 border=0></A></P>
<P> 步骤3 手的姿势不变，将拇指固定在太阳穴，食指由内而外按摩脸颊3次。这样做的效果是紧实脸部肌肤，使嘴角更加流畅。</P>
<P> 时间来不及的话只要做到以上三步就好了，但是胭脂是坚信只有懒女人没有丑女人的，所以胭脂每天会坚持做完后面的5步，效果很好哦。</P>
<P align=center><A href="http://blog.rayli.com.cn/showpic.html#url=http://blog.rayli.com.cn/rayli_upimages200803/image/bfd9c8f3-bba3-4d92-9cf8-022082e990b8.jpg" target=_blank><IMG height=338 src="http://blog.rayli.com.cn/rayli_upimages200803/image/bfd9c8f3-bba3-4d92-9cf8-022082e990b8.jpg" width=302 border=0></A></P>
<P> 步骤4 拇指仍固定在太阳穴位置，用食指由内而外按摩眼睛下面的肌肤，重复3次。</P>
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<P> 步骤5 拇指仍然固定在太阳穴，用食指由内而外按摩额头3次。</P>
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<P> 步骤6 用两手的拇指和食指夹起脸颊的肌肉，用食指固定，拇指有节奏地向上堆积起肌肉然后再松开，重复5次。</P>
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<P> 步骤7 把手握成拳头，拇指藏在手心里。用拳头在耳朵下面的脸颊处来回按摩整个脸颊。</P>
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<P> 步骤8 用两手手指按照下巴、脸颊、额头的顺序分别向上按摩，提升脸部肌肉。</P>
<P><A href="http://blog.rayli.com.cn/showpic.html#url=http://blog.rayli.com.cn/rayli_upimages200803/image/c8139e12-4fe8-4559-b975-2937781efbb9.jpg" target=_blank></A> 哇！气色越来越好哦！<BR></P> 我想肥~~~~ 有点麻烦，不过可以学学~~！
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